Clarissa Boscolo
Insegnante di Mindfulness
Sapevi che 1 persona su 3 è stressata? Viviamo spesso giornate sature di doveri e pressioni che ci sovraccaricano sia a livello personale che professionale; tutto questo ci porta a vivere emozioni difficili da accettare e accogliere. Praticare Mindfulness si rivela un prezioso rimedio per lasciare andare ansia e stress accumulati. Inoltre, quando ci connettiamo con la natura, i nostri sensi si risvegliano, ritrovando il contatto con il nostro Io più profondo e accelerando la nostra crescita interiore. La pratica della Mindfulness immersi nella natura ti porterà a vivere in pieno la bellezza del qui e ora, trovando nuova energia vitale per iniziare la primavera con consapevolezza e serenità.
Cosa vivremo?
Ci immergeremo in un'esperienza unica di Mindfulness e crescita personale, pensata su misura per te. Durante i 3 giorni del ritiro, esploreremo una varietà di pratiche per lasciare andare il passato, radicarci nel presente e riconnetterci. Ogni ritiro è pensato per rispondere alle vostre esigenze: potrai indicare nel modulo di iscrizione i temi su cui desideri lavorare.
Vivremo insieme pratiche di Mindfulness ed esploreremo tecniche per coltivare la consapevolezza, sia al chiuso che immersi nella natura. Ci saranno meditazioni, esercizi pratici, canteremo semplici mantra e altre attività a sorpresa che potrai scoprire solo unendoti a noi!
Che tu voglia lavorare su specifiche difficoltà, ritrovare equilibrio o semplicemente concederti un momento di serenità, questo ritiro sarà il tuo spazio per farlo.
Avrai la possibilità di vivere tutto questo con un gruppo di persone pronte a condividere e mettersi in gioco; praticare insieme è una continua scoperta, una bellissima opportunità di sostegno e confronto. Prenota il tuo posto e preparati a vivere un viaggio trasformativo!
La struttura
Verremo accolti dal magnifico Castello Rosso, situato a Saluzzo in un luogo pacifico e circondato dal verde.
Avremo a disposizione un'ampia sala dedicata a noi e il giardino che ci permetterà di vivere alcune pratiche immersi nella natura.
Dormiremo in camere doppie, triple o quadruple, con la possibilità di riservare camere ad uso personale; ognuna avrà a disposizione un bagno ad uso privato; potrai scegliere la sistemazione di tua preferenza nel modulo di iscrizione.
Compila il modulo il prima possibile
per assicurarti la camera giusta per te!
Cosa include?
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Questionario conoscitivo
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Consulenza privata con Clarissa
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Kit di benvenuto
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Pratica del risveglio mattutino
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Pratiche di Mindfulness
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Meditazione sotto le stelle
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Attività a sorpresa con ospiti speciali
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Esercizi di consapevolezza
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Canto di mantra
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Sala per la pratica
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Due notti in camera doppia, tripla
o quadrupla -
Pensione completa con pasti
vegetariani, dalla cena del venerdì
al pranzo della domenica -
Asciugamani e saponi
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Attività notturna a sorpresa
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Organizzazione trasporti
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Tante emozioni e sorprese
Quanto costa?
Il prezzo totale corrisponde alla somma di ritiro + soggiorno.
Iscrizioni aperte fino al 20 febbraio 2025
Ultimi 2 posti disponibili!
Prezzo ritiro
269€
+
(I prezzi riportati sono per persona, e comprendono il soggiorno di due notti in pensione completa nella camera indicata)
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Singola - 280€
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Doppia - 200€
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Tripla - 180€ (Esaurite)
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Quadrupla - 160€ (Esaurite)
Prezzo soggiorno
Dicono di
About Me
Il mio nome è Clarissa Boscolo, mi occupo dal 2017 dell’insegnamento e diffusione della Mindfulness, al fine di aiutare le persone a liberarsi da ansia e stress, vivendo una vita piena e soddisfacente grazie alla pratica della Mindfulness. Dopo la laurea magistrale in “Programmazione e gestione dei servizi educativi”, ho conseguito un Master di II livello in “Mindfulness clinica” e sono operatrice di Mindfulness nelle carceri. In costante formazione personale attraverso corsi e ritiri, ad oggi condivido tutta l’esperienza acumulata negli anni all’interno di percorsi individuali, percorsi di gruppo, ritiri ed eventi.
F.A.Q.
Posso estendere l’invito ai miei amici?
Certo! Se si iscriveranno nella stessa fascia di tempo riceveranno anche loro il tuo stesso trattamento a livello di prezzi.
Come si raggiunge il luogo?
L’indirizzo preciso verrà comunicato in seguito; per chi parte da Torino organizzeremo delle macchinate per limitare l’impatto sull’ambiente e i costi di viaggio.
Se ho intolleranze alimentari?
Puoi comunque partecipare segnalandoci subito le tue intolleranze, in modo da concordare con la struttura un menù adatto alle tue esigenze.
Se ho un imprevisto all’ultimo mi verrà rimborsato l’acconto?
In questo caso l’acconto verrà trattenuto.
Si può scegliere con chi dormire in camera?
Se verrai da solo/a al ritiro condividerai la camera con qualcuno. Potrai indicare il nome di una o più persone all'interno del modulo di prenotazione, in caso tu avessi delle preferenze.
Posso portare il cane?
No, purtroppo all’interno della struttura non è consentito portare animali. Inoltre, in questo tempo di cura per sé stessi è fortemente consigliato non avere distrazioni dalla pratica.
